الكورونا COVID - 19
و المناعة !
و المناعة !
-
أولا خلينا نتفق قبل الدخول في تفاصيل و شرح ان مفيش اى داعى لحالة الهلع اللى موجودة حالياً, كل الموضوع و المطلوب انك بس تعمل اللى عليك مش اكتر و تسيب الباقى على ربنا و يكون ايمانك كبير ..
-
أولا ايه هو COVID -19 و المتعارف عليه كورونا .. كورونا هي عائلة كبيرة من الفيروسات بعضها بيصيب الجهاز التنفسى .. و منها COVID-19 و اللى مش معروف الى الان كيف بدأ و ايه هو الحيوان اللى حمل الفيرس لأول مرة .. بس خلينا في اللى نعرفه و هو ان بيصيب الجهاز التنفسى في الأساس و ان الحالات اللى ماتت بسببه هي 3.4 % من الحالات المصابة و اللى كان معظمهم كبار في السن او ناس عندها أساسا مشاكل في الجهاز التنفسى زى الربو او امراض مزمنة أخرى ..
-
ليه هنركز على الجزأ ده بعينه ؟
عشان نتكلم عن موضوع المناعة و ايه هي الأسباب اللى تقويها و ايه هي الأسباب اللى تضعفها لا قدر الله و تخليك عرضة لكثير من الامراض !
-
-
أولا ايه هي المناعة : المناعة او الجهاز المناعى هي مجموعة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء و خلايا الجسم لمقاومة اى جسم غريب دخيل عليها و الخلايا السرطانية و السموم .. يميز جهاز المناعة السليم خلايا الجسم السليمة و أنسجته الحيوية وبين كائنات غريبة عنه تسبب المرض ..
-
-
الجهاز المناعي يقدر يتعرف على فيروسات و طفيليات و ميكروبات لا تحصى و بيقدر يطور نفسه باستمرار للتصدى لاى تطور فى الفيروسات اللى بتقوم بيه ..
-
-
يعنى جهازك المناعى ده منظومة دفاع كاملة تقدر تحميك من كثير من الامراض اللى ممكن تصيبك في الأساس و من الحاجات اللى بتضعفه : هي تناول الادوية و المضادات الحيوية بسبب و بدون سبب .. من الاخر بتخليه يكسل ينتج اجسام ضد الامراض اللى بتصيبه طالما حضرتك بتلجأ للمضادات الحيوية و المسكنات قبل ما تديله الفرصة دى ..
-
-
يعنى المرات اللى انت كسلت تتحمل فيها شوية تعب نتيجة خطأ عملته و لجأت للمسكنات هي اللى اضعفت جهازك المناعى و خلتك النهاردة عرضة اكبر لحاجة زى COVID-19 لا قدر الله ..
-
-
طيب ازاى نقوى الجهاز المناعى ؟
( أولا خلينا نتفق ان النظام الغذائي الصحى المتوازن اللى فيه كل العناصر اللى جسمك محتاجها هترفع قدرة جهازك المناعى طبعا مع الرياضة و العادات السليمة و النوم المتوازن و نضيف عليهم اطعمة زى :
البصل - الثوم - البروكلى - الشاي الأخضر - اللوز و المكسرات عموما - البطاطا الحلوة - الزنجبيل - و الأطعمة الغنية بالزنك زى اللحوم الحمرا )
-
-
اعمل اللى عليك و سيب الباقى على ربنا هو اللى هيدبره
-
ربنا يحمي الجميع
أولا خلينا نتفق قبل الدخول في تفاصيل و شرح ان مفيش اى داعى لحالة الهلع اللى موجودة حالياً, كل الموضوع و المطلوب انك بس تعمل اللى عليك مش اكتر و تسيب الباقى على ربنا و يكون ايمانك كبير ..
-
أولا ايه هو COVID -19 و المتعارف عليه كورونا .. كورونا هي عائلة كبيرة من الفيروسات بعضها بيصيب الجهاز التنفسى .. و منها COVID-19 و اللى مش معروف الى الان كيف بدأ و ايه هو الحيوان اللى حمل الفيرس لأول مرة .. بس خلينا في اللى نعرفه و هو ان بيصيب الجهاز التنفسى في الأساس و ان الحالات اللى ماتت بسببه هي 3.4 % من الحالات المصابة و اللى كان معظمهم كبار في السن او ناس عندها أساسا مشاكل في الجهاز التنفسى زى الربو او امراض مزمنة أخرى ..
-
ليه هنركز على الجزأ ده بعينه ؟
عشان نتكلم عن موضوع المناعة و ايه هي الأسباب اللى تقويها و ايه هي الأسباب اللى تضعفها لا قدر الله و تخليك عرضة لكثير من الامراض !
-
-
أولا ايه هي المناعة : المناعة او الجهاز المناعى هي مجموعة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء و خلايا الجسم لمقاومة اى جسم غريب دخيل عليها و الخلايا السرطانية و السموم .. يميز جهاز المناعة السليم خلايا الجسم السليمة و أنسجته الحيوية وبين كائنات غريبة عنه تسبب المرض ..
-
-
الجهاز المناعي يقدر يتعرف على فيروسات و طفيليات و ميكروبات لا تحصى و بيقدر يطور نفسه باستمرار للتصدى لاى تطور فى الفيروسات اللى بتقوم بيه ..
-
-
يعنى جهازك المناعى ده منظومة دفاع كاملة تقدر تحميك من كثير من الامراض اللى ممكن تصيبك في الأساس و من الحاجات اللى بتضعفه : هي تناول الادوية و المضادات الحيوية بسبب و بدون سبب .. من الاخر بتخليه يكسل ينتج اجسام ضد الامراض اللى بتصيبه طالما حضرتك بتلجأ للمضادات الحيوية و المسكنات قبل ما تديله الفرصة دى ..
-
-
يعنى المرات اللى انت كسلت تتحمل فيها شوية تعب نتيجة خطأ عملته و لجأت للمسكنات هي اللى اضعفت جهازك المناعى و خلتك النهاردة عرضة اكبر لحاجة زى COVID-19 لا قدر الله ..
-
-
طيب ازاى نقوى الجهاز المناعى ؟
( أولا خلينا نتفق ان النظام الغذائي الصحى المتوازن اللى فيه كل العناصر اللى جسمك محتاجها هترفع قدرة جهازك المناعى طبعا مع الرياضة و العادات السليمة و النوم المتوازن و نضيف عليهم اطعمة زى :
البصل - الثوم - البروكلى - الشاي الأخضر - اللوز و المكسرات عموما - البطاطا الحلوة - الزنجبيل - و الأطعمة الغنية بالزنك زى اللحوم الحمرا )
-
-
اعمل اللى عليك و سيب الباقى على ربنا هو اللى هيدبره
-
ربنا يحمي الجميع
